近期，来自香港“The Health Exchange”健康机构的创始人Dr.John O‘Reilly及Dr.Sinead Sheridan到访北京赛安吉健康中心，双方就生活方式医学——精准营养和运动处方方面进行深度交流，并达成深度战略合作意向，为全方位健康管理业务赋能。
背景介绍
Dr.John O‘Reilly
香港赛马会营养与运动科学顾问
NSA注册营养师
认证体能专家 (CSCS)
Dr.Sinead Sheridan
临床运动生理学博士
EVB SPORT的运动顾问
在运动、营养在预防/治疗慢性疾病方面拥有丰富的研究经验
关于The Health Exchange
The Health Exchange是一家国际健康咨询机构，为全球领先企业、私人机构和五星级豪华酒店提供全面的健康管理服务，并根据最新的相关科学研究，提供与快节奏的生活方式相关的运动与营养方面的个性化处方。目前，已为包括KEA、GE、Microsoft、Gensler、Alibaba等全球知名企业提供生活方式医学指导与管理。
01 Dr.John O’Reilly:健康饮食和定期锻炼是日常生活的一部分，而不应该陷入节食和锻炼的循环中
座谈中，Dr.John O‘Reilly强调健康是一种身体、精神和社会关系的良好状态，而不仅仅是身体没有疾病。
不同的个体由于其年龄、性别、生理及活动状态不同，对各种营养的需求量也不同。在考察个体遗传背景、生活特征、代谢指标等因素后，把握个体营养差异，量身定制营养计划来减肥和/或治疗/管理现有的健康状况，希望健康饮食和定期锻炼成为日常生活的一部分，而不是陷入节食和锻炼的循环中。
02 Dr.Sinead Sheridan:有氧健身水平是寿命的最佳预测指标
Dr.Sinead Sheridan在交流中强调，运动在预防和治疗心血管疾病和代谢疾病中具有重要作用，指出有氧健身水平是寿命的最佳预测指标，并结合临床实践，具体介绍了运动处方的开展情况。
03 以循证医学为指导 引领健康生活方式
生活方式医学主要关注6个维度：饮食、锻炼、压力管理、睡眠、社会关系和远离危险因素。美国生活方式医学会曾指出：6项措施可以经常逆转多种慢性病 [1]，欧洲生活方式医学会更是明确：6项措施是通过解决慢性病的根本原因，达到慢性病逆转的[2]。
但实际上，单一就饮食这一方面，吃什么、何时吃以及如何保持健康地优化饮食模式，实际上是非常复杂的。Dr.John O‘Reilly和Dr.Sinead Sheridan主张在循证医学的指导下，通过人工智能将客户的健康数据、治疗数据以及趋势数据进行有效分析，并围绕生活方式医学6个维度，制定个性化、主动式、持续性的专业健康管理，指导并提升客户的健康水平。
交流座谈期间，双方达成合作意向。未来，赛安吉健康将与The Health Exchange建立紧密的战略合作体系。这将是赛安吉健康在建立以血液健康为基础迈向全方位健康管理服务商的一项重要布局，满足客户对全方位医疗服务需求的持续升级。
参考文献：[1]https://www.lifestylemedicine.org/
[2]https://eulm.org/